¡Felicidades, te colocaron al azar en el grupo intervención!
Estamos muy contentos de tenerte en nuestro programa. Ahora les voy a decir lo que significa estar en ese grupo.
Como miembro del grupo de intervención, realizará las siguientes actividades:
- Entregas de frutas y verduras aptas para los riñones: Recibirá una entrega de frutas y verduras aptas para los riñones semanalmente durante 8 semanas, y luego quincenalmente (cada dos semanas) durante 8 semanas (para un total de 12 entregas). Estas bolsas de productos tendrán una variedad de frutas y verduras frescas, a menudo locales, junto con recetas personalizadas que puede usar para preparar comidas para usted y su familia con este producto.
- Tarjetas de regalo electrónicas del supermercado ("Tarjetas de alimentación saludable"): Al comienzo de la semana 7, comenzará a recibir tarjetas de regalo electrónicas del supermercado ("Tarjetas de alimentación saludable") cada 4 semanas. Estas tarjetas de regalo electrónicas ("Tarjetas de alimentación saludable") le permitirán comprar en su supermercado preferido.
- Recibirá sus "Tarjetas de alimentación saludable" por mensaje de texto. Para usar estas "Tarjetas de alimentación saludable", puede comprar como de costumbre, pero cuando esté su carrito en la caja, hágale saber al cajero que está pagando con una “GiftCard” (tarjeta de regalo electrónico). Luego proporcióneles el código de barras y/o el número de tarjeta de regalo y el pin que se encuentran en el mensaje de texto que recibió.
- Le sugerimos que intente usar sus "Tarjetas de alimentación saludable" dentro de una semana después de recibirlas.
- Socio de salud dedicado: Recibirá llamadas telefónicas de una persona dedicada para hablar sobre lo que quiera hablar y brindarle apoyo. Le llamarán una vez a la semana al principio, y tendrá la opción de aumentar o disminuir estas llamadas más tarde si lo desea. Estas llamadas pueden ocurrir cuando usted lo desee, su persona dedicada trabajará con usted para encontrar un horario que funcione para usted. Usted sabe cómo hacer que las cosas funcionen en su vida, y estamos aquí para apoyarlo. Este es un programa emocionante, obtendrá mucho al participar. También sabemos que es difícil hacer cambios en su vida cotidiana, y seremos tan flexibles como podamos en la forma en que le entregamos este programa, pero si hay algo que podamos hacer para mejorar, háganoslo saber.
- Materiales educativos: Cuando se reunió con Addie, recibió un paquete que incluía un imán que ayuda a visualizar qué alimentos promueven la salud renal, así como un libro de recetas. También recibirá materiales por mensaje de texto de su persona dedicada. En estos materiales, hablamos sobre cómo comer ciertas frutas y verduras, junto con tomar su medicamento, puede ayudar a apoyar la salud de sus riñones y ayudarlo a alcanzar sus metas más rápido. Del mismo modo, beber agua y mantenerse alejado de ciertos tipos de alimentos (o reducir la frecuencia con la que los come) también puede ayudar a proteger los riñones.
- Si tiene alguna pregunta, comentario o problema técnico mientras usa los recursos, no dude en comunicarse con su socio de salud o con el equipo del estudio.
- También lo alentamos a que se conecte con su socio de salud durante sus llamadas telefónicas programadas para buscar información adicional, hacer preguntas relacionadas con la nutrición u otros temas, o lo que le parezca correcto en cualquier momento durante el programa.
- Visitas del estudio: En 3 meses y 6 meses, usted vendrá a su Clínica Harris Health para una visita del estudio. Esto será similar a la visita inicial del estudio que tuvo recientemente en la clínica, pero estas visitas serán más cortas. Durante estas visitas, completará algunos cuestionarios y responderá preguntas sobre los alimentos que ha comido recientemente, y proporcionará una muestra de orina, una muestra de sangre de pinchazo en el dedo y mediciones de altura y presión arterial.
- Institución / Organización comunitaria (actividad opcional): También hay una actividad opcional en este programa. Si desea completarlo, le pediremos que piense en una institución de interés para usted (una iglesia, centro comunitario u otro) que le gustaría compartir sus aprendizajes y conocimientos adquiridos durante este viaje de salud. Puede hacerlo por su cuenta o con el apoyo de su socio de salud. Algunos ejemplos pueden incluir hablar en una reunión del vecindario, a una congregación o en la escuela de sus hijos; o desarrollar volantes para su centro comunitario. La decisión de no participar en esta actividad no afectará su capacidad para participar en el estudio general.